Estelle Estime de Soi
Socio-esthétique et Esthétique à Domicile

EES - Estelle Estime de Soi | Socio-esthétique et Esthétique à Autun

Coaching en développement personnel

Coach de vie ou Life coach

DEFINITION

Le coach de vie est une personne qui vous accompagne dans vos  changements. Son rôle est de vous encourager à atteindre vos objectifs spécifiques, qu’ils soient personnels, émotionnels, professionnels ou encore sportifs… En effet, au travers de nombreux exercices, un spécialiste en coaching peut vous aider à résoudre et surmonter la plupart des épreuves de la vie. 

Le travail du coach est d'aider à développer ses compétences et à atteindre ses objectifs.

La technologie du coaching de vie ne consiste pas à "vous enseigner  une seule compétence" mais plutôt à développer vos "compétences d'apprentissage" tout au long de votre vie.

Le coach vous aide à trouver des solutions créatives et des réponses aux situations difficiles de la vie en se tournant vers vos ressources intérieures et votre potentiel pour obtenir les meilleurs résultats par vous-même.

Après quelques séances de coaching, vous comprendrez comment travailler de manière nouvelle, posant des questions qui peuvent vous aider à trouver des solutions.

Souvent, nous avons besoin d'un regard extérieur à certains problèmes de la vie.

Le coach est comme une tête de rechange qui ne connaît pas les bonnes réponses, mais qui  connaît les bonnes question

Dans un monde où on en attend toujours plus de chacun, il est normal et humain de prendre du temps pour soi, pour son bonheur et son épanouissement.

Un coach de vie pour qui ? Et pourquoi ?

Tout le monde peut être accompagné, dès lors qu’il se sent bloqué(e) dans son quotidien et souhaite y apporter un changement.

C’est un acte de développement personnel fort.

Les raisons qui poussent à consulter sont nombreuses, parmi lesquelles :

  • Un accompagnement pour retrouver un sens à sa vie professionnelle ;

  • Apporter du changement dans son rapport aux autres ;

  • Gagner en estime de soi et confiance en soi ;

  • Retrouver le sens de votre bonheur ;

  • Faire face à un grand changement ;

  • Instaurer des rituels quotidiens pour une meilleure santé ;

  • Pour trouver ou retrouver énergie et motivation…

   

    Et pour encore beaucoup d’autres raisons...

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